لامپیک

خرید بک لینک

بهترين مشاور انتخابات اصناف در سراسر کشور

 

بهترين مشاور انتخابات اصناف

بهترين مشاور انتخابات مجلس شوراي اسلامي

بهترين مشاور انتخابات کشور

 


لطفا فيلم نکته هاي مهم مشاور انتخاباتي در اپارات https://www.aparat.com/v/xIv2J مشاهده فرماييد.


 

 

 

با مروري بر جريان تمامي انتخابات ها در تمامي جهان و با پيشرفت تکنولوزي بايد اذعان نمود که موفقيت در هر

انتخاباتي ديگر شانسي و اتفاقي و  بر اساس حدس و گمان نيست.

مازيار مير مدرس و مشاور بازار يابي سياسي  به شدت معتقد است در هر انتخاباتي در هر لايه اي در ايران پيرو

يک اصل مديريتي است.

روشها و تکنيکهاي قديمي در امر مبارزات انتخاباتي ديگر جواب گوي نسل جديد تفکر جديد و جامعه مترقي و رو به

رشد جديد نيست .

متاسفانه در اين عرصه کلاهبردار و شياد که خود را مشاور و مدرس انتخابات قلمداد مي کنند هم بسيار زياد است

امروزه استفاده از تکنيکهاي پيشرفته ذهنيت سازي و بحرانسازي و نظرسنجي يا طراحي و ايجاد پايگاه نظرسنجي

و تبيين مديريت و رهبري  پيشرفته بهمراه ذهنيت سازي و بحران سازي ترکيبي و ضد تبليغ  و همچنين برنامهريزي

علمي و عملي تبليغات انتخاباتي مطابق با اخرين سرفصلهاي دول اروپايي و امريکايي.

بعنوان يک مشاور انتخاباتي که سه دهه همکاري با کانديداهاي محترم  انتخاباتي در لايه هاي مختلف کارکرده ام

به اين نتيجه رسيدم که اول مديريت و رهبري انگيزشي دوم برنامه ريزي استراتزيک و علمي و عملي و سوم تهيه

و تبيين يک نيروي واکنش سريع اموزش ديده و کاملا حرفه اي و کارازموده

مازيار مير به شدت معتقد است گام اول در اين راه خطير در نظر گرفتن طول مدت زمان است و گام دوم پيروزي در

انتخابات به مثابه يک دانشگاه علمي و عملي است که بايد اين مسير به صورت علمي و عملي طي شود و اينکه

پايان نامه را پس از ده سال تحصيلات اموز عالي با نمره خوب و عالي کسب کنيد.

ما در اين مسير با استخدام مشاور عالي رتبه و کار کشته به مهارتهاي تاکتيکي و تکنيکي و در نهايت افزايش

ضريب نفوذ شما را سايه گستر خواهيم نمود.


لطفا مقاله بهترين مشاور انتخابات شوراي اسلامي شهر را مطالعه فرماييد.


اين مشاور انتخاباتي اذعان دارد که يک کانديداي حرفه اي و هوشمند به تمامي بخش هاي مختلف رقابت

انتخاباتي  هميشه نگاهي کاملا حرفهاي و تخصصي و علمي  بايد داشته  باشد

دکتر سيد مازيار مير با سه دهه سبقه فعاليت سياسي در احزاب گوناگون و سالها همراهي با هيات تبليغاتي

دولت هاي نهم و دهم و يازدهم و دوازدهم و همچنين بسياي از کانديداهاي مخترم و…..  با همکاري برخي از

اساتيد فن و مشاوران سياسي با سابقه با تبيين روشي متفاوت و منحصر بفرد قصد دارد به تمام کانديدهاي مختلف در هر سطح و هر منطقه اي از کشور ياري برساند

بهترين مشاوران انتخابات کشور


لطفا فيلم زبان بدن کانديداي انتخاباتي در آپارات https://www.aparat.com/v/yWcv6 مشاهده فرماييد.


 

محقق و مشاور انتخاباتي مازيار مير

 

بهترين مشاور انتخابات اصناف در سراسر کشور

بهترين مشاور انتخابات اصناف

يادداشت کوتاه از دکتر مازيار ميرمشاور انتخابات

 

بعنوان يک مشاور تخصصي انتخاباتي و با سه دهه فعاليت حرفه اي در امر انتخابات و بنا به رسالتي که احساس مي نمايم  امروز اين مقاله را براي خبر گذاري تيتر نيوز آماده نموده ايم که به بايدها و نبايدهاي يک مشاور انتخاباتي و بهترين  مشاوران انتخاباتي بپردازيم.

 

 


لطفا مقاله تحليل زبان بدن دوالد ترامپ را مطالعه فرماييد.


 

حتما مي دانيد که در  سرتاسر جهان انتخابات در هر سطح و لايه اي يک رقابت جدايي ناپذير از نظام سياسي هر کشوري قلمداد مي شود و

حتي بسيار بالاتر.

شايد به همين خاطر است که انتخابات، تنها فرصت بسيار کليدي و طلايي است که به ما دست مي دهد تا مردم هر شهر و استان و کشوري

رهبران و قانون گذاران ويا نمايندگان خود را در نهايت ازادي عمل انتخاب کنند.

بهترين مشاوران انتخاباتي  هرگز رفتارهاي غير حرفه اي از خود بروز نمي دهند اما متاسفانه افراد و شيادان زيادي در اين رابطه مانند سايتهاي

يهويي و يک شبه يا افرادمختلف و مخصوصا سايتهايي بي هويت و افراد بي هويت تر با چسباندن برخي اسامي مجعول و غربي و خارجي و غير

علمي و عملي مي خواهند از اين اب گل الود ماهي بگيرند.


مشاور انتخاباتي پيشرفته


 

مثلا مشاور انتخاباتي  باراک اوباما و يا مشاور انتخاباتي ترامپ اقاي  پروفسور…. از….. يا مشاور انتخاباتي روحاني و  مشاور انتخاباتي شيطان در جهنم خوب

معلوم است که قابل اثبات هم اساسا نيست.يادمان باشد به گفته پروفسور ليبرمن دروغ هرچه بزرگتر باور ان ساده تر…..

 

 

 مشاور انتخاباتي

بهترين مشاور انتخاباتي مازيار مير

 

بهترين مشاوران انتخاباتي پکيجهاي تقلبي و کتابهاي آنچناني را وارد بازر نمي کنند و مي دانند فوت کوزه گري را که به سختي به دست مي آيد را نبايد و نمي توان به رايگان در اختيار ديگران قرار داد.


 

لامپیک...

ما را در سایت لامپیک دنبال می‌کنید

برچسب: بهترین,مشاور,انتخابات,اصناف,در,سراسر,کشور, نویسنده: کامران بازدید: 268 تاريخ: جمعه 30 خرداد 1399 ساعت: 16:05

سوم ماه مه ????

تابلوي نقاشي اثر فرانسيسکو گويا

s8ia_k3.jpg

سوم ماه مه ???? يک تابلوي نقاشي اثر فرانسيسکو گويا نقاش اسپانيايي است که بين سالهاي ???? تا ???? و تنها در وقفهاي دو ماهه با دوم ماه مه ???? خلق شدهاست. در اين اثر، تيرباران شهروندان مادريدي توسط سربازان امپراطوري فرانسه در خلال سالهاي اشغال اسپانيا به دست ناپلئون به تصوير کشيده شده است.

اين اثر را به جرات ميتوان اولين نگاره به معناي واقعي کلمه انقلابي ناميد. تحولي که در موضوع کار، سبک و نوع نورپردازي به وضوح قابل مشاهده است، سالها بعد در کارهاي استاداني نظير ادوار مانه و پابلو پيکاسو تکرار ميشود. نورپردازي بريده بريده و هدفمند در حضور المانهايي نظير مرگ و وحشت از اصولي است که پابلو پيکاسو در شاهکارش گرنيکا در حدود ??? سال پس از «سوم ماه مه ????» استفاده کرده است.

جزئيات اثر

 

در سوم ماه مه ????، گويا برگي از تاريخ را به تصوير کشيده است، هنگامي که مردم مادريد در مقابل اشغالگران فرانسوي در دوم ماه مه سال ???? ميلادي به پاخواستند. اما در همان روز و روز بعد، پاسخي سريع و وحشيانه گرفتند. مورخان به کشتار بيش از ???? نفر از مردم بيگناه در جريان شورشهاي مادريد اشاره کردهاند. در سمت چپ کار، گروهي از مردم عادي بر روي خاکِ آغشته با خون و اجساد کشتهشدگان زانو زدهاند و رو به سوي جوخه آتش دارند. گروهي نيز به عنوان تماشاگر تقريباً در مرکز تصوير ديده ميشوند. آسمانِ کاملاً تاريک و کدر، فضاي تيره و غمافزاي کار را تقويت ميکند و حسي مرده، عاري از کوچکترين اجزاي زندگي ميدهد. تنها منبع نور صحنه، فانوسي مکعب شکل است که مقابل پاهاي سربازان قرار گرفتهاست و صحنه کشتار را روشن ميکند.

تمرکز اثر بر مردي است که با پيراهن سفيد و شلوار زردرنگ در نيمه چپ کار و در ميان محکومين قرار گرفته است. نوع نورپردازي و فضاي روشن اطراف اين فرد باعث ميشود تا چشم هر بينندهاي در وهله اول وي را ببيند. نکته مهمي که در اين ميان وجود دارد، نحوه قرار گرفتن دستهاي مرد محکوم است. گويا به زيبايي انتخاب را به بيننده واگذار کرده است تا از ميان عجز و لابه براي بخشش تا پذيرا بودن مرگ با آغوش باز، يکي را انتخاب کند. همچنين V شکل بودن دستهاي مرد محکوم و تکرار اين المان در مردي که دقايقي پيش با گلوله کشته شده و با همان ترکيب روي زمين افتاده است، گريزي کوتاه به سمبوليسم دارد.

در ميان محکومين در سمت چپ کار، يک راهب با سري تراشيده ديده ميشود که دستانش را براي دعا کردن در هم گره زده است اما به جاي اين که دستان وي به سمت آسمان نشانه رود، زمين را ميبيند. نگاه سنگين راهب به زمين و نحوه قرار گرفتن دستان در هم گره خوردهاش، بيشتر متوجه رديف سربازان براي بخشش است تا خداوند. در پشت راهب، مشتي گره کرده ديده ميشود که در ميانه راه براي بالا رفتن قرار دارد. نگاه مرد صاحب مشت خالي از هرگونه حس اميد است و اينگونه به نظر ميآيد که وي بالا بردن مشتش را به نشانه اندک مقاومت در مقابل تصميم اين جلادان، کاري عبث و بيهوده ميداند و در نهايت مردي که دستانش را طوري قرار دادهاست تا حايل صورتش و گلولهها شود، به خوبي مرگ و ترس از آن را نشان ميدهد.

اين اثر به همراه «دوم ماه مه ????» هماکنون در موزه پرادو در شهر مادريد نگهداري ميشود.

 

لامپیک...

ما را در سایت لامپیک دنبال می‌کنید

برچسب: سوم,ماه,مه,????, نویسنده: کامران بازدید: 190 تاريخ: جمعه 30 خرداد 1399 ساعت: 11:31

فروشگاه اينترنتي چيست؟

 

به سايت ها و شرکت هايي که کالاها يا خدمات خود را به صورت آنلاين و در فضاي اينترنت به فروش مي رسانند، فروشگاه اينترنتي مي گويند اما توجه داشته باشيد که در اين مقاله ما 11 سايت خريد آنلاين کالاي فيزيکي را مورد بررسي قرار مي دهيم يعني تنها سايت هايي که کالاي فيزيکي به فروش مي رسانند و براي فروشگاه هايي که خدمات اينترنتي عرضه مي کنند مطلبي جدا منتشر خواهيم کرد.

فروشگاه اينترنتي چيست و چگونه کار ميکند؟ | CGR 

در اين مقاله سعي کرده ايم فروشگاه ها را بر اساس فاکتورهاي مختلفي مورد بررسي قرار دهيم ، برخي از اين فاکتورها شامل: ميزان خلاقيت در کار ، نوآوري هاي عرضه شده، ميزان بازديد کنندگان از سايت، تجربه کاربري، تجربه هاي خوب و بد خريد، روش هاي بازاريابي و موارد مختلفي ديگر که حدي که قابل بررسي باشد، هستند. ما با استفاده از فاکتورهايي که عرض کرديم سعي کرده ايم بهترين فروشگاه هاي اينترنتي ايران را در اين مطلب ليست کنيم.

ويژگي هاي يک فروشگاه انلاين  قابل اعتماد چيست؟

 

فروشگاه هاي اينترنتي هر کدام ويژگي هاي مثبت و منفي خود را دارند، و شايد يکي از دلايلي که اشخاص تمامي خريد هاي خود را تنها از يک فروشگاه اينترنتي انجام نمي دهند همين موضوع باشد. در ابتداي اين مقاله مي خواهيم ويژگي هاي بهترين فروشگاه اينترنتي و يک فروشگاه آنلاين خوب و معتبر را عنوان کنيم تا در ابتدا بدانيم که بهترين فروشگاه اينترنتي بايد چه ويژگي هايي داشته باشد.

 

لازم است بدانيد که يکي از مهم ترين و اصلي ترين ويژگي که هر فروشگاه اينترنتي بايد آن را داشته باشد اين است که بايد تجربه کاربري خوب و دلپذيري داشته باشد به اين معني که کاربري که از سايت بازديد مي کند حتي اگر خريدي هم انجام ندهد اما حس خوبي را تجربه کند.

 

لامپیک...

ما را در سایت لامپیک دنبال می‌کنید

برچسب: فروشگاه,اینترنتی,چیست؟, نویسنده: کامران بازدید: 198 تاريخ: سه شنبه 27 خرداد 1399 ساعت: 11:37

فضاي کار اشتراکي چه امکاناتي را در اختيار شما قرار ميدهد؟

وبلاگ مقالات فضاي کار اشتراکي چه امکاناتي را در اختيار شما قرار ميدهد؟

امکانات فضاي کار اشتراکي

 

امکانات فضاي کار اشتراکي چه مواردي را در اختيار شما قرار ميدهد؟ اتاق جلسه و فضاي برگزاري رويداد به کسب وکارها و فريلنسرها کمک بسياري ميکند.

فضاهاي کار اشتراکي روز به روز در حال رشد هستند

و اين حوزه کاري اکنون به صورت يک صنعت بزرگ و شناخته شده درآمده است.

هر کسبوکاري که در اين مسير شروع به فعاليت ميکند

براي کسب جايگاه بهتر تلاش ميکند.

ارائه خدمات بهتر و با کيفيتتر به مراجعان نردباني است

که ميتواند آنها را به جايگاه بالاتري ببرد.

مهمترين امکانات فضاي کار اشتراکي در اغلب مجموعهها عبارتند از:

فضاي مشترک

قسمت اصلي فضاي کار اشتراکي شامل ميزهايي است که ميتواند حداقل ? نفر از اعضاي يک تيم را در خود جاي دهد.

اين چيدمان براي استارتآپها يا گروههاي کاري مناسب است.

امکاناتي مانند لوازم و ابزارهاي اداري (دستگاههاي کپي، پرينتر و..)، تخته پاککن، پروژکتورها و ديگر ابزارهاي مشابه براي تسهيل کارها در دسترس هستند.

در شعبه باغ بهشت پارادايس هاب، از سه دفتر اشتراکي ? نفره، ?? نفره و ?? نفره استفاده شده است

و شما ميتوانيد با توجه به تعداد افراد تيم خود و فضايي که نياز دارند،

هر کدام از آنها را انتخاب کنيد.

ميز و صندلي اختصاصي

اين صندليها براي کساني که تنهايي را ترجيح ميدهند

و يا مکاني براي تماسهاي خصوصي ميخواهند، بهترين گزينه هستند.

همانند داشتن اتاق شخصي در محل کار، ميزهاي اختصاصي هميشه جايگاه شما را در فضاي کاري پر سر و صدا و شلوغ محفوظ نگه ميدارد.

ميز و صندلي مشترک

بر خلاف ميزهاي اختصاصي که متعلق به يک فرد هستند،

ميزهاي مشترک براي کاربراني که به صورت چرخشي و طبق برنامه از فضاي دفتر استفاده ميکنند مناسب هستند.

اين امکان براي کساني که هميشه در فضاي کار حضور ندارند و يا ترجيح ميدهند از فضاي کاري مشترک استفاده کنند، عالي است.

البته اگر از اينکه کس ديگري در جاي شما بشيند ناراحت ميشويد اين صندليها براي شما مناسب نيستند!

و به طور کلي ميز مشترک جايگزيني ارزانتر براي ميزهاي اختصاصي است.

اتاق جلسه

مثل همه کارها و محيطهاي کاري، شما گاهي با افراد مختلف راجع به مسائلي صحبت ميکنيد که نميخواهيد ديگران آن را بشنوند.

اتاق جلسه راهحل پيشنهادي پارادايس هاب است.

شما ميتوانيد اين اتاقها را به صورت ساعتي اجاره کنيد

و يا در صورت استفاده مداوم طبق برنامهاي هماهنگ شده از آن استفاده کنيد.

فضاي برگزاري رويداد

اگر  استارت آپ هستيد و قرار است يک مراسم رونمايي برگزار کنيد

و يا يک فريلنسر که به دنبال برگزاري کارگاهيد؛

فضاهاي کار اشتراکي مانند پارادايس هاب فضايي براي برگزاري کنفرانسها و رويدادهاي شما در اختيارتان قرار ميدهند.

اين فضاها به گونهاي طراحي شده که ميتوانيد بدون دغدغه ميزبان تعداد زيادي از شرکتکنندگان باشيد.

نکته مهم در مورد دريافت اين خدمات از فضاهاي کار اشتراکي اين است که اين مکانها به تمام امکانات مورد نياز شما براي برگزاري يک رويداد مجهز هستند.

ديگر حتي نگران پيگيري مسائل بعد از رويداد مثل نظافت سالن نباشيد چون پارادايس هاب همه چيز را برعهده ميگيرد.

فضاهاي برگزاري رويداد براي کارگاهها، آموزشها و ساير رويدادهاي تخصصي عالي هستند. ?

از ديگر امکانات فضاي کار اشتراکي که بسيار کاربردي و جذاب به نظر ميرسد امکان مشاوره، راهنمايي، تدريس و آموزش است.

اين امکان براي کساني که در آغاز کار شخصي يا تيميشان هستند بسيار مؤثر و کارگشا است.

معمولاً کارآفرينهاي حرفهاي و منتورها در اين فضاها حضور دارند

و به افراد در راهاندازي و پيشبرد کارشان کمک ميکنند.

ثبت شرکت

يکي از نگرانيهاي افراد براي کار در پارادايس هاب و ساير فضاهاي کار اشتراکي اين است که شايد با استفاده از اين فضاها نتوانند شرکت خود را ثبت کنند؛

اما اين مشکلات هم در مجموعه پارادايس هاب رفع شده و شما ميتوانيد با دريافت اجازه نامه، شرکت خود را ثبت کنيد

و همچنين کد پستي معتبر اين مجموعه را نيز در اختيار شرکتها و ارگانهايي که با آنها همکاري داريد، بگذاريد.

در پارادايس هاب استارتاپها در صورت تمايل ميتوانند مشاورههاي حقوقي و حسابداري نيز دريافت کنند.

پارادايس هاب امکانات جذاب ديگري را به خدمات روتين خود اضافه کرده است

که مراجعهکنندگان رضايت بيشتري داشته باشند؛

مبلمان راحتي براي استراحت، کافه، پذيراييهاي رايگان هر روزه، اتاق اتريوم براي جلسات دوستانه و اينترنت پرسرعت نامحدود.

پاراديس هاب در شبکه هاي اجتماعي:

شماره دفتر کار: ???????????

آدرس دفتر کار: شعبه مرکزي: تهران، بلوار ارتش غرب، بعد از بلوار اوشان، خيابان ابوالفضل صميع، شعبه باغ بهشت

 

https://www.linkedin.com/company/paradisehub

https://t.me/paradisehub

https://twitter.com/paradisehubir

https://www.instagram.com/paradisehub.ir

 

 

لامپیک...

ما را در سایت لامپیک دنبال می‌کنید

برچسب: فضای,کار,اشتراکی,چه,امکاناتی,را,در,اختیار,شما,قرار,میدهد؟, نویسنده: کامران بازدید: 172 تاريخ: دوشنبه 26 خرداد 1399 ساعت: 19:55

درباره انواع هود آشپزخانه 

 

هود آشپزخانه يکي از وسايل بسيار مورد نياز هر خانه اي است. وظيفه اصلي هود حذف بو هاي بد در هنگام غذا پختن است. علاوه بر اين براي سلامتي هم مفيد است. هود آشپزخانه با حذف چربي ها و مواد آلوده سبب سالم نگه داشتن محيط آشپزخانه شما مي شود. هود يک وسيله بسيار ضروري است. تنها کافي است يکبار بدون روشن کردن آن غذايي در آشپزخانه سرخ کنيد. تفاوت را احساس 

خواهيد کرد. مدل هاي متفاوتي از هود وجود دارد نظير: زير کابينتي، شومينه ايي، مخفي و جزيره اي. قطعا هر مدل کارآيي خاص خودش را دارد. وابسته به طراحي کابينت هاي آشپزخانه معمولا نوع آن را مشخص مي کنند. همچنين سليفه ها متفاوت است و افراد مختلف مدل هاي متنوع را مي پسندند. مطلبي که در ادامه آمده است به شما کمک مي کند تا با مزايا و معايب هر قسمت آشنا شويد

vqm2_image1.jpg


 

انواع هود


 

  1. هود زير کابينتي
  2.    هود ديواري (هود شومينه اي)
  3.   هود جزيره اي
  4.    هود مخفي

هود ها از نظر نوع مکش هوا ،به دو دسته  تقسيم مي شوند:

  1. داراي خروجي هوا و بدون خروجي هوا 
  2.  هود هايي که داراي خروجي هوا هستند، کيفيت و کارايي بهتري دارند. هود هايي که خروجي هوا ندارند از فيلتر زغالي براي جمع آوري بخار و... استفاده مي کنند.

هنگام خريد هود به چه نکاتي بايد توجه کرد؟

  1. نوع تهويه
  2. قدرت مکش
  3. سرعت مکش
  4. کم صدا بودن
  5. ابعاد هود
  6. سبک هود
  7.  سنسور دار
  8. کنترل دار


 

هود آشپزخانه

 

هود مخفي يا توکار 

 

ظاهر آشپزخانه نقش مهمي در زيبايي فضاي خانه دارند. مخصوصا خانم حساسيت بسيار زيادي روي طراحي و شيک بودن آشپزخانه خود دارند. مخفي بودن هود آشپزخانه به شما کمک مي کند تا ظاهر يک دست تري داشته باشيد. اين مدل طرفداران بسيار زيادي دارد. از جمله دلايل آن مي توان به اين اشاره کرد که جاي کمتري را اشغال مي کند و شما مي توانيد کمد بيشتري براي قرار دادن وسايلتان داشته باشيد. اين يک ويژگي منحصر به فردي که افراد را طرفدار اين مدل کرده است و الا هود مخفي با ساير هود ها تفاوت چنداني ندارد. ميزان مکش، قدرت موتور هود مخفي مانند ساير هود هاي آشپزخانه است.

 

براي ديدن انواع هود و خريد آن، سري به فروشگاه آنلاين چلونگر بزنيد ،فروشگاه چلونگر يکي از بهترين ارائه دهندگان کالاي تخصصي ساختمان مي باشد.

 

لامپیک...

ما را در سایت لامپیک دنبال می‌کنید

برچسب: درباره,انواع,هود,آشپزخانه, نویسنده: کامران بازدید: 231 تاريخ: جمعه 23 خرداد 1399 ساعت: 15:35

 

 حفاظ درب ورودي منزل و روي ديوار

امروزه انواع مختلفي از درب ها در مکان هاي مختلف مورد استفاده قرار مي گيرند. که با قاب آهني نصب مي گردند. حفاظ درب اما به نوعي براي حفاظت از درب هاي ساختماني و

همچنين ساختماني مورد استفاده است.

شما ميتوانيد همچنين در انباري ها و مغازه ها از اين نوع گادها استفاده کنيد، تا ميزان حفاظت را افزايش دهيد، به طور کلي مي توان گفت: که اين نوع درب ها از تسمه هاي فلزي تشکيل شده

اند که به وسيله يک سري پيم هاي فلزي به همديگر متصل خواهند شد و در يک قاب فلزي قرار مي گيرند که آن ها را به صورت کشويي حرکت مي دهد.

امروزه انواع مختلفي از درب ها در مکان هاي مختلف مورد استفاده قرار مي گيرند.

که با قاب فلزي نصب مي گردند. حفاظ درب منزل  اما به نوعي براي حفاظت از درب هاي ساختماني و همچنين آپارتماني مورد استفاده است.

شما ميتوانيد همچنين در انباري ها و مغازه ها از اين نوع درب ها استفاده کنيد.

تا ميزان حفاظت را افزايش دهيد. به طور کلي مي توان گفت که اين نوع درب ها از تسمه هاي فلزي تشکيل شده اند.

که به وسيله يک سري پيم هاي فلزي به همديگر متصل خواهند شد.

و در يک قاب فلزي قرار مي گيرند که آن ها را به صورت ريلي حرکت مي دهد.

 

آشنايي با حفاظ درب منزل

 

اگر شما هم ميخواهيد از اين نوع درب ها استفاده کنيد .

بهترين راه اين است که تماما با آن ها آشنا شويد.

درب هاي آکاردئوني در واقع کمترين ميزان فضا را از راه پله شما اشغال خواهند کرد.

و به همين دليل هم گفته مي شود که براي عبور و مرور مزاحمتي نخواهند داشت.

شما ميتوانيد انواع مختلفي از اين درب ها را مورد استفاده قرار دهيد.

که البته متداول ترين نوع آن ها درب هاي آکاردئوني سه لوزي و يا سه گل هستند.

که معمولا امنيت خانه شما را تا ?? درصد تضمين مي کنند.

و به همين علت هم استفاده از آن ها نسبت به سايرين رايج تر است.

امروزه در بيشتر مکان ها براي اينکه بتوانيد امنيت را ايجاد کنيد نيازمند نرده هستيد.

و در اين بين مي توان گفت که براي درب ها مورد استفاده ترين نوع نرده ها همين درب هاي آکاردئوني هستند.

بيشتر افرادي که در اين زمينه فعاليت مي کنند براي درب ها قفل هايي را نيز در نظر ميگيرند.

که شما ميتوانيد با تعداد حلقه هاي بيشتر از آن ها استفاده کنيد.

و همچنين براي اطلاع از انواع نرده پنجره با کارشناسان حفاظ سازه تماس بگيريد.

 

 

شرايط حفاظ درب منزل  استاندارد چيست؟

اين نوع درب ها هم مانند تمامي مصالح و بخش هاي ديگري که در يک ساختمان مورد استفاده قرار مي گيرد.

بايد شرايط بسياري را داشته باشد که شما بتوانيد در نهايت امنيت آن ها را تا حد زيادي حفظ کنيد.

از جمله اين شرايط مي توان به موارد زير اشاره کرد:

 

نصب حفاظ درب منزل

· مقاطع کناري در اين نوع درب ها داراي ابعاد خاصي هستند .

که از جمله آنها ميتوان به ابعاد ?? در ?? اشاره کرد.


· ابعاد ريلي نيز بايد به صورت ?? در ?? باشند.


· شما بايد از تسمه هايي استفاده کنيد که مقطعي برابر با ?? در ? دارند.

 

کاربرد حفاظ درب منزل  چيست؟

حفاظ درب منزل  اما نسبت به ساير درب ها استفاده هاي فراواني دارد.

که از جمله آنها ميتوان به بالا بردن ميزان امنيت در ساختمان هاي چند واحده اشاره کرد.

اگر شما از اين نوع درها در ساختمان هاي مسکوني و يا تجاري هم استفاده کنيد هيچ مشکلي نخواهد شد.

شما همچنين ميتوانيد از اين نوع درب ها در قفل هاي خارجي مانند محوطه هاي پارکينگ و … استفاده کنيد.

 

 

قفل درب هاي آکاردئوني

اگر شما از انواعي از قفل ها براي حفاظ درب منزل  خود استفاده کنيد .

ضمن اينکه مي توانيد استانداردهاي مربوط به امنيت را بالا ببريد قادر خواهيد.

بود قفل هاي آن ها را نيز عوض کنيد.

دقت داشته باشيد که اين نوع از قفل ها معمولا به دو صورت وجود دارند،

شما بايد بدانيد که هر دوي اين قفل ها بايد به صورت همزمان باز و بسته شوند.

چرا که در غير اين صورت نمي توانيد درب اصلي را باز کنيد. شما همچنين ميتوانيد.

از يک قفل سوم هم در اين زمينه بهره مند شويد.

که البته بايد حين ساخت و سفارش اين موضوع را به سازنده اعلام کنيد.

تا جاي لازم را در نظر داشته باشد. گارد آهني در اصطلاح حفاظ هايي دارد.

که به صورت مشبک هستند و جنس آن ها نيز از آهن است و به عنوان يک حائل امنيتي مورد استفاده قرار مي گيرند.

 

حفاظ درب منزل  براي ايجاد امنيت در ساختمان

در انتخاب انواع درب هاي آکاردئوني بايد به نکات بسياري توجه داشته باشيد که از جمله آنها مي توان به موارد زير اشاره کرد:

?? دربي که شما انتخاب ميکنيد نبايد کمتر از سه لوزي باشد.

درب هاي سه لوزي در واقع به امنيت بيشتر خانه و ساختمان شما کمک خواهد کرد.

?? درب موردنظر شما بايد قفل محکم و ايمن داشته باشد.


?? قسمت ريلي در دربهاي شما نبايد سخت و سفت باشد

و بهترين راه اين است که شما از روان کننده استفاده کنيد.


?? پروفيل هايي که براي اين نوع از درب ها استفاده مي کنيد

نبايد از جنس آهن هاي ضايعاتي باشد.


?? زماني که درب باز و بسته مي شود، نبايد صداهاي بسياري از خود توليد کند.

 

 

حفاظ درب منزل  امنيت را در چه حدي تامين مي کند؟

درب هايي که بدين صورت توليد مي شوند معمولا داراي يک سري استانداردهايي هستند.

که امنيت را در اين زمينه برآورده خواهد کرد. دقت داشته باشيد .

که در اين حالت، امکان نصب دو يا چند قفل هم براي اين نوع درب ها وجود دارد.

زماني که اين درب ها با جوش تحت گاز به هم متصل شوند، امنيت را تا حد بسياري برآورده خواهند کرد.

و به همين دليل هم گفته مي شود که اين نوع دربهاي کاملا ضد سرقت هستند!

براي اين نوع دربها همچنين طرح هاي مختلفي وجود دارد

که از جمله آنها مي توان به دوگل لوزي، سه گل، پروانه اي و همچنين چهارگل اشاره کرد.

همانطور که گفته شد، نوع سه گل آن بهترين نوع است و شما ميتوانيد

به آساني براي تامين امنيت از آنها استفاده کنيد.

 

 

نصب حفاظ درب منزل  و نکات آن

در نهايت مي توان گفت که نصب گارد آهني کاري آسان است اما شما نميتوانيد.

آن را خودتان و بدون مشورت يک متخصص انجام دهيد. بهترين کاري که در اين زمينه مي توانيد بکنيد.

اين است که از فردي که در اين زمينه متخصص است کمک بگيريد.

و همچنين بهترين نوع اين درب ها را براي ساختمان خود انتخاب کنيد.

جوش هايي که در اين نوع درب ها انجام مي شود معمولا جوش تحت گاز دي اکسيد کربن است .

که در صنعت هاي آهن از باکيفيت ترين هاست.

شما ميتوانيد از فردي که در اين زمينه اطلاعات کافي را دارد خريد خود را انجام دهيد.

و ضمن اينکه حفاظ درب منزل  خود را متناسب با ساختمان انتخاب مي کنيد،

هر آنچه بدان نياز داريد نيز به شما گفته خواهد شد.

 

 

حفاظ آکاردئوني حفاظ آهني ايمن و مقاوم

حتما تا پيش از اين با حفاظ آکاردئوني و خاصيت منحصر به فرد آن آشنايي پيدا کرده ايد

و مي دانيد که امروزه در غالب آپارتمان ها از حفاظ آکاردئوني به جهت بالا بردن سطح ايمني خانه ها استفاده مي شود.

اما اگر قصد خريد اين نوع از درب ها را در ذهن خود مي پرورانيد، طبيعتا توجه

به يک سري نکات در اين زمينه بسيار حائز اهميت مي باشد. چرا که اين عوامل تأثير

مستقيمي در قيمت حفاظ آکاردئوني دارند که شما به هنگام خريد اين نوع از درب ها با آن مواجه خواهيد شد.

بنابراين اگر قيمت هاي متفاوتي را از حفاظ آکاردئوني در بازار مشاهده کرديد،

طبيعتا بايستي به دنبال تفاوتي در ساخت و مدل و ساير عوامل ديگر در آن ها بود

تا اين تفاوت قيمت حفاظ آکاردئوني نمود پيدا کند. ما براي سهولت در خريد

شما به ذکر اين علت و عوامل پرداخته ايم تا شما را از سردرگمي اوليه در خريد

حفاظ آکاردئوني رهايي بخشيم. پس اگر درصدد خريد حفاظ آکاردئوني

به جهت امنيت و آسايش بيشتر منزل و مأواي خويش هستيد، ادامه مطلب را از دست ندهيد

تا به درک درست و صحيح تري به هنگام خريد اين نوع از درب هاي ضد سرقت دست يابيد.

 

عوامل مختلف در قيمت حفاظ درب

براي شفاف سازي پيش از خريد حفاظ آکاردئوني بايستي به يک سري نکات

و علل و عوامل اشاره شود که تمامي اين عوامل در قيمت حفاظ آکاردئوني

در پايان کار دخيل مي باشند تا به اين منظور هر يک از افراد با برآورد اين عوامل مختلف پيش از خريد حفاظ آکاردئوني،

انتخابي شايسته داشته باشند و بودجه احتمالي خود را در اين راستا مدنظر قرار دهند.

 

 

نرده حفاظ چيست؟


آيا شما هم ميدانيد که يکي از راه هايي که ميتواند توسط آن ديوارها و همچنين منازل خود را از ورود غيرمجاز حفظ کنيد، نرده حفاظ است.  نرده هاي حفاظ در واقع باعث مي شوند که شما بتوانيد امنيت خانه خود را حفظ کنيد. شايد تصور کنيد که اين کار راحت است اما در واقع نصب حفاظ شاخ گوزني يکي از کارهايي است که بايد با دقت تمام انجام شود. البته دقت داشته باشيد که موقع انتخاب و همچنين نصب آن بايد به چه نکاتي دقت کنيد.

عوامل مؤثر بر انتخاب نوع نرده حفاظ


انتخاب نرده حفاظ در واقع شامل نکات بسياري مي شود. زماني که شما ميخواهيد يک حفاظ را انتخاب کنيد بايد بدانيد که در واقع بايد پول بسياري خرج کنيد تا بتوانيد امنيت را تا حد زيادي برآورده کنيد. هرچقدر هم که شما هزينه هاي بيشتري را براي حفاظ در نظر بگيريد انتخاب شما نيز متنوع تر خواهد شد. البته بايد بدانيد که هزينه هاي اضافي هم خوب نخواهد بود. در اين بخش شما را با عوامل موثر در انتخاب نوع نرده حفاظ آشنا کنيم.

کاربري حفاظ هم بسيار مهم است. شما بايد امنيت نرده حفاظ را حفظ کنيد. بايد در اين زمينه انتخاب هاي خود را به دقت بررسي کنيد. ارتفاع و همچنين پيچيدگي هايي که در اين زمينه وجود دارد به شما اجازه خواهد داد که کار خريد و فروش نرده حفاظ را به آساني انجام دهيد. اگر شما حتي در يک محل امن هم در وسط شهر زندگي کنيد دست شما باز است که حفاظ هاي ساده اي مانند حفاظ هاي سرنيزه اي استفاده کنيد.

اگر شما در خارج از شهر زندگي مي کنيد، نرده حفاظ مي تواند شامل شاخ گوزن و يا نيزاري مي شود. شما همچنين مي توانيد از حفاظ هاي سنگين استفاده کنيد.

 

نرده حفاظ بسته به چه عواملي است؟


در واقع زماني که شما ميخواهيد نرده حفاظ را خريداري کنيد مانند بخش هاي ديگر بايد به سليقه مالک اين است که بايد به آن دقت کنيد و در واقع حفاظ هاي ديواري براي زيباتر کردن ساختمان مورد استفاده قرار مي گيرند پس بايد به ويژگي هاي مختلف آن دقت کنيد.

ويژگيهاي نرده حفاظ
شما بايد در حين خريد نرده حفاظ به نکته ها و ويژگي هاي اين نوع حفاظ ها هم مشخص کنيد. ويژگي هاي مختلف از جمله موارد زير مي توانند در خريد نرده حفاظ حائز اهميت باشند.

 

ويژگي هاي نرده حفاظ

 

جنس حفاظ يکي از مهم ترين موارد در انتخاب نرده حفاظ است.

همانطور که گفتيم تقريبا همه حفاظ هايي که در شهر وجود دارند از جنس فولاد و يا آهن هستند. آنچه که بايد بدان دقت کنيد اين است که علاوه بر جنس حفاظ، ارتفاع حفاظ هم ميتوانيد متفاوت باشد اما معمولا نرده حفاظ با ارتفاع بين يک متر تا يک متر و نيم ساخته مي شود. ارتفاع در واقع از جمله مهمترين بخش هايي است که روي قيمت حفاظ ها اثر گذار خواهد بود. ضمن اينکه شما ميتوانيد ارتفاع هاي مختلفي را انتخاب کنيد اين نکته هم حائز اهميت است که ارتفاع بايد به گونه اي باشد که امنيت ساختمان را حفظ کند.

 

تراکم و نوع حفاظ


تراکم در واقع با استفاده از ميله دردهاي عمودي در هر متر متفاوت است. هرچقدر که تراکم بالاتر باشد ميله هاي عمودي به هم نزديک تر خواهد بود. تراکم پايين به معني فاصله بيشتر ميله ها خواهد بود. هرچقدر که تراکم کمتر باشد، هزينه هاي مربوط به ساخت حفاظ هم پايين تر خواهد بود. تراکم اين نوع حفاظ ها باعث امنيت بسيار بيشتر خواهد شد و زيبايي زيادي هم خواهد بود. نرده حفاظ به انواع مختلفي تقسيم بندي مي شود که از جمله آنها مي توان به طرح هاي سرنيزه اي، شاخ گوزني و همچنين بوته اي، نيزاري و ليليوم است.

 

نرده حفاظ شاخ گوزني


يکي از رايج ترين انواع حفاظ هايي که مورد استفاده قرار مي گيرد حفاظ شاخ گوزني است. اين نوع نرده ها در واقع به دليل شباهت زيادي که به شاخ گوزن دارند به اين نام شهرت يافته اند. هزينه اين نوع نرده ها نسبت به ساير نرده ها بالاتر است. هرچند که براي اين محصولات در واقع محدوده قيمت مشخصي وجود ندارد و مي توان گفت که قيمت نرده ها به تعداد شاخه، عرض و ارتفاع آنها بستگي دارد. اين نوع نرده حفاظ معمولا مزيت هاي بسياري دارد که از جمله آنها ميتوان به امنيت بالاي آن ها اشاره کرد. عبور از بالاي اين حفاظ ها تقريبا غيرممکن است و ميتوان گفت که خمکاري هاي که رو به بيرون است و همچنين در جهت هاي مختلف قابل استفاده خواهند بود. همانطور که گفتيم زيبايي هاي اين نوع از حفاظ ها در واقع از بزرگترين مزيت هاي آن هاست. مزيتي که شما ميتوانيد با رنگ آميزي هاي زيبا آن را دو چندان کنيد.

براي از اطلاع از قيمت نرده حفاظ روي ديوار با آهن ايرانيان در تماس باشيد.

نرده حفاظ سرنيزه اي

 

نرده حفاظ سرنيزه اي


يکي از انواع نرده حفاظ، حفاظ سرنيزه اي است. اين نوع حفاظ ها متشکل از ميله هاي عمودي است. حفاظ سرنيزه اي اما يکي از انواع نوستالژيک حفاظ ها به شمار مي آيد که همه ما آنها را ميشناسيم. همچنان مي توان گفت که مشتري هاي پروپا قرصي هم وجود دارد. اين محصول هاي حفاظتي اما براي کاربران به انواع مختلف ساخته خواهد شد. اين محصول حفاظتي در اندازه هاي مختلفي ساخته مي شوند که از جمله آنها ميتوان به ارتفاع 100 متري، 120 متري و همچنين 150 متري اشاره کرد.

 

نرده پنجره ساده و نرده ديوار


نرده ديوار و يا حفاظ پنجره هم يکي از انواعي است که بايد آن را مورد استفاده قرار دهيد. از جمله مدل هاي بسيار کاربردي هم در اين زمينه مورد استفاده قرار مي گيرد که در مدل هاي يک طرفه، دو طرفه و سه طرفه توليد خواهد شد. تمامي افرادي که در اينجا براي شما مي سازند، مدلهايي که در اين زمينه وجود دارد، از طراحي هاي ساده برخوردار هستند. همانطور که ميدانيد انواع قديمي ترين از اين نرده ها نيز وجود دارد که ميله هايي عمود بودند که سر آن به يک تيغه سرنيزه اي ختم خواهد شد.

استفاده از اين نوع حفاظ ها در انواع ديوارها مورد نياز است تا بتوان در اين زمينه امنيت را ايجاد کرد. اگر شما هم ميخواهيد نرده حفاظ را خريداري کنيد بهتر است از مکان هاي معتبر در اين زمينه استفاده کنيد تا خريد امني را داشته باشيد.

منبع: حفاظ آکاردئوني

 

 

 

 

 

لامپیک...

ما را در سایت لامپیک دنبال می‌کنید

برچسب: حفاظ,درب,ورودی,منزل,و,روی,دیوار, نویسنده: کامران بازدید: 206 تاريخ: يکشنبه 18 خرداد 1399 ساعت: 23:00

برش استيل با ليزر براي تزئينات کابين آسانسور

همانطور که پيش تر گفته شد استفاده از دستگاه برش ليزري براي بوجود آوردن طرح هاي شيک و زيبا و کاربرپسند مدتي است در صنايع مختلف از جمله دکوراسيون داخلي متداول شده است. به اين ترتيب صنعت آسانسورسازي نيز از اين رويه دور نبوده و براي طراحي و پياده سازي تزئينات داخلي کابين هاي آسانسور از برش ليزري ورق استيل براي تزئين هر چه بهتر و زيباتر داخل کابين استفاده ميکند. با استفاده از برش ليزري ميتوان طرح هايي با پيچيدگي و ظرافت بالا را در تزئينات داخل کابين آسانسور پياده سازي کرد که در مقايسه با روش هاي ديگر برش استيل مدت زمان انجام کار در اين روش کاهش پيدا کرده است.

 

u289_z3.jpg

برش ليزري ورق استيل در تبريز

با توجه به اينکه برش ليزر امروزه در بسياري از حرفهها از صنعت تا پزشکي به کار گرفته براي اعمال برش به بر روي متريالهاي مختلف استفاده ميشود. يکي از اين مواد، استيل ميباشد. هر جسم استيل که مايليد تا به اشکال و قطعات مختلفي برش داده شود را ميتوان به وسيله برش ليزر انجام داد.

با توجه پيشرفت صنعت برش ليزر و همچنين نياز صنايع مختلف من جمله تابلو سازي ، گروه تبليغاتي الماس تبريز براي اولين بار در تبريز شهر اولين ها با استفاده از دستگاه برش ليزري ورق استيل آماده است تا نيازهاي گوناگون صنايع مختلف را در برش ليزري ورق استيل برآورده سازد، اميد آنکه با پيشرفتي اندک در صنعت خود بتوانيم گامي بلند در پيشرفت صنايع کشور برداريم.

 

 

لامپیک...

ما را در سایت لامپیک دنبال می‌کنید

برچسب: برش,استیل,با,لیزر,برای,تزئینات,کابین,آسانسور, نویسنده: کامران بازدید: 169 تاريخ: شنبه 17 خرداد 1399 ساعت: 1:18

??#کتاب_ياد_جنگل_دور

#گوردون_اوراينز | مترجم: کاوه فيض اللهي | #نشر_نو

اين کتاب همراه با مقدمه مفصل و راهگشاي مترجم با بهرهگيري از مدل انتخاب زيستگاه در پرندگان و شبيهسازي آن با رفتار انسان، به فرضيه ساوانا – علفزاري با درختهاي پراکنده که نزديک به ?? درصد از سطح خشکيهاي زمين را ميپوشاند ميرسد و واکنش ما به درختان با شکلهاي مختلف را تبيين ميکند. جانِ سخن اوراينز اين است که بسياري از واکنشهاي انسان به طبيعت تصادفي نيست بلکه ريشهاي عميق در گذشتهي تکاملي ما دارد و بسياري از سليقههاي ما در زيباييشناسي، نتيجهي ماندگار انتخاب طبيعي است. خواندن اين کتاب با تصاوير پرشمار بيشباهت به دفترچه يادداشتهاي شرلوک هولمز براي حل يک معماي جنايي نيست. چرا که همراه با نويسنده در يک جنگل يا موزه آثار هنري قدم ميزنيد.

??#کتابچه_پاد_زيبايي_شناسي

#آلن_بديو | مترجم: علي معصومي| #انتشارات_نگاه

پاد زيبايي شناسي نوعي رابطهي فلسفه با هنر است که بر پايه آن، هنر خود مولد حقيقتهاست. پاد زيباييشناسي هنر را به صورت شي يا موضوع فلسفه درنميآورد و به جاي پرداختن به تاملات زيبايي شناختي دقيقا به توصيف تاثيرهاي درون فلسفهاي ميپردازد که هستي مستقل اثرهاي معين هنري را از خود به جا ميگذارد.

??#کتاب_شيوه_فني_نمايش_نامه_خواني (از پايان تا آغاز و از آغاز تا پايان)

#ديويد_بال | مترجم: محمود کريمي حکاک | #نشر_لوح_سيمين

کتاب حاضر که بر اساس مطالعه و موشکافي دقيق صدها نمايشنامه از هر سبک و هر دورهاي تنظيم شده، حاصل تجربيات و تحقيقات خستگيناپذير ديويد بال در دوراني است که به عنوان مدير ادبيات دراماتيک تئاتر کاتري در هر سال مسئول تجزيه و تحليل دهها نمايش را به عهده داشت.

?? جهت مشاهده و يا خريد اينترنتي کتاب به وبسايت کاواک مراجعه نماييد. www.cavack.com

 

?+

 

لامپیک...

ما را در سایت لامپیک دنبال می‌کنید

برچسب: تازه,های,نشر,اردیبهشت,1399, نویسنده: کامران بازدید: 165 تاريخ: سه شنبه 13 خرداد 1399 ساعت: 21:47


 

چطوري تو گرفتاري کرونا شيريني کشمشي و پنکيک درست کنيم؟

8o5d_w1.jpg

اين روزها همه گرفتار قرنطينه راههايي هستن که حوصله شون تو قرنطينه سر نره. يکي از راههايي که شما را سرگرم ميکنه اشپزيه. در اينجا ما به شما طرز تهيه شيريني کشمشي و پنکيک آموزش ميديم تا بتونيد تو خونه اشپزي کنيد و غذاهاي خوشمزه درست کنيد.

روزهاي سختي را ميگذرانيم. روزهاي زيباي بهاري که مجبورهستيم صداي دلنشين قطرات باران روي شيشه ها را بشنويم ولي در خانه بمانيم و فقط نگاه کنيم. تعطيلاتمان را به دور از خانواده و عزيزاني که ممکن است در نقطه ي ديگري از شهر، يک سال براي اين روزها انتظار کشيده باشند بگذرانيم. روزهاي تعطيل را با اضطراب و تنش از ابتلا به کرونا ميگذرانيم و هر روز نسبت به روز قبل افسرده تر ميشويم؛ شايد تنها ويژگي که اين روزها در ما تقويت شده، اين باشه که قوه تخيل و خيال پردازيمان بهتر از هميشه عمل ميکند و ما را زنده نگه ميدارد. بدترين قسمت ماجرا شايد اين باشد که تاريخ دقيقي براي پايان اين سختي ها نداريم و ناچار به تحمليم.

با جملات بالا موافقيد؟ در ناراحت کننده بودن و البته واقعيت اين جملات شکي نيست. ولي هميشه زاويه ديد دومي هم وجود دارد. ميشود نيمه پر ليوان را نگاه کرد و بهترين استفاده را از بدترين شرايط کرد. تقريبا همه ما هميشه يک سري برنامه ها داريم ولي فرصتي براي اجرا پيدا نميکنيم. به دوران قرنطينه به اين ديد نگاه کنيد. طبق برنامه زير پيش بريد و از فرصتي که هيچوقت پيدا نميکرديد، بهترين استفاده رو کنيد.

?- امروز زودتر از هميشه از خواب بيدا شيد و ورزش کنيد.

کساني که سحرخيز هستند، اين قسمت را با سختي کمتري تحمل ميکنند. اين مرحله مهم ترين مرحله براي داشتن يک روز شاد و پر انرژي است. پس تحت هيچ شرايطي حذفش نکنيد. حدود ساعت ? صبح پاشيد و براي مراحل بعدي آماده بشويد. اگه خواب آلود بوديد و هنوز عادت به سحرخيري نداشتيد، ميتونيد از يک فنجون چاي يا قهوه کمک بگيريد. البته به جز کافئين، ورزش صبحگاهي هم ميتواند شادي و نشاط اول روزتان را تامين کنيد. خيلي ها با اين تصور که ورزش کردن و رفتن به باشگاه هزينه زيادي دارد، در اين مورد سهل انگاري ميکنند. ميتوانيد به کمک اپليکيشن هاي رايگان آموزش ورزش در خانه بدون پرداخت هيچ هزينه اي و حتي بدون هيچ امکاناتي ورزش کنيد! اين برنامه ها بهانه تنبلي را از شما ميگيرد.

?- خودتان را به يک پنکيک خوشمزه براي صبحانه دعوت کنيد!

از قديم گقتند: روزخوب با صبحانه خوب شروع ميشود! تقريبا يکي از دغدغههاي هميشگي افراد هم اين بوده که صبحانه خوب واقعا چيست؟ با ما همراه باشيد تا ? دستور پخت فوقالعاده آسون و سريع براي درست کردن پنکيک رو به شما آموزش بديم! پنکيک به صورت ساده، با مربا و همراه با موز و نوتلا بيشترين طرفدار رو داره و معمولا با کرپ اشتباه گرفته ميشه! حتي آقايوني که بلد نيستن چطوري نيمرو رو توي ماهيتابه درست کنن، با طرز تهيه پنکيک نازک صبحانه بهراحتي ميتونن يه پنکيک خوشمزه و لطيف رو آماده کنن.

شايد قبل از قرنطينه اينطور بود که اگر از خانه زود بيرون ميرويد، ميتوانيد وعده صبحانه را در محل کار خود صرف کنيد، اگر هم در خانه هستيد که قطعا وقت بيشتري براي اين کار داريد. يکي از اين صبحانههاي جذاب که ميتواند انرژي شما را تا اواسط روز تامين کند، پنکيک است. وعدهاي راحت که ميتوانيد با انواع خامه و ميوه متنوع آن را صرف کنيد و با يک تغيير در وعده صبحانه، انرژي دوچنداني را ذخيره کنيد. درست است که پنکيک بهعنوان يک صبحانه مجلل شناخته شده و در کافهها معمولا قيمت بالايي را در منو دارد اما طرز تهيه آن و قيمت مواد اوليهاش اين باور غلط را براي شما از بين ميبرد. از طرفي درست است که هيچي جاي نان، پنير و چاي يا نميرو، املت و حتي کله پاچه رو نميگيرد! ولي چون امروز قرار است يک برنامه جديد داشته باشيد، بهتر است با يک صبحانه اي که نه گران است و نه لاکچري شروع کنيد. پنکيک خيلي سريع آماده ميشود. دليل اينکه پنکيک رو توصيه ميکنيم ايه که کمتر پيش آمده در خانه براي خودتان از اين جور صبحانه ها مثل کرپ، وافل و.. درست کنيد. ولي امروز يه روز متفاوت است.

اين کار کلا شايد ?? دقيقه از شما وقت بگيرد ولي به شما قدرت يک شروع تازه رو ميدهد. راستي درست است که ميگويند:" پنککه و نوتلاش"! ولي شما سخت نگيريد و با مربا، شيره انگور، شيره توت، عسل يا هرچيز شيرين ديگه اي که دوست داشتيد صبحونه خوشمزتونو ميل کنيد.

?- کاري که برايش برنامه ريزي کرده بوديد و شروع کنيد.

بعد از صبحانه بلافاصله و بدون اينکه اجازه بديد چيزي حواستان را پرت کند، کارمورد نظرتان را شروع کنيد! يادتان باشد نيازي نيست حتما براي انجام کاري سخت و مهم برنامه ريزي کنيد. آشپزي ( درست کردن يک غذا يا دسر جديد)، خياطي ( امتحان کردن يه الگوجديد براي طراحي و دوخت)، نقاشي ( يک عالمه مدل و طرح جديد توي اينترنت هست) موسيقي ( تمرين کردن يک نت معروف)، زبان ( شايد زبان خارجي واقعا بهترين انتخاب اين روزا باشد) اگر علاقه اي به گزينه هاي قبلي نداريد، سراغ ورزش برويد. حواستان باشد براي اينکه توي اين تصميم مردد نشيد، فيلم ها يا مقاله هاي آموزشي رو از روز قبل پيدا کنيد و در روز موعد فقط بريد سراغ مرحله اجرا.

?- براي ادامه برنامتان در روز بعد برنامه ريزي کنيد.

براي روز دوم حجم کار را کمي بيشتر کنيد و حتما به آن پايبند بمانيد. فيلم آموزشي و تمرين روز بعد خود را آماده کنيد.

اگر امروز نتوانستيد ساعت ? از خواب بيدار شويد، براي فردا هدف گذاري کنيد که کمي زودتر از امروز بيدار شويد.

?- يک عصرانه مناسب عيد نوروز

 

عصرانه معمولا لذت بخش ترين وعده است. براي زحمت هايي که امروز کشيديد، بايد به خودتان جايزه دهيد. پيشنهاد ما چاي به همراه راز ترد شدن شيريني کشمشي است. دليل انتخاب اين شيريني اين است که علاوه بر خوشمزگي، حال و هواي عيد دارد و هم جز سالم ترين شيريني جات است. سعي کنيد اين مدت از مواد شيرين مضر مثل شيريني خامه اي پرهيز کنيد. شيريني مواد اوليه ساده اي هم دارد؛ آرد، کره، تخم مرغ و وانيل که به احتمال ?? درصد توي هرخانه اي پيدا ميشود. اين شيريني هم در مدت زمان کوتاهي درست ميشود و هم ريسک بد از آب درامدنش خيلي کم است. مادستور پخت شيرينيهاي عيد را با دستورالعملهاي ساده در اختيار شما قرار ميدهيم تا هم دوران قرنطينه را به خوبي بگذرانيم هم خيالمان از چيزي که ميخوريم راحت باشد. شيريني کشمشي يکي از اين شيرينيهاست که فقط نياز به کمي دقت دارد. اصولا شيريني کشمشي بازاري ترده؛ اما وسط شيريني نرم و لطيفه هر چه شيريني بيشتر در فر بمونه ترد تر ميشه؛ اما اگه زياد داخل فر بمونه مغز نرم شيريني از بين ميره و کاملا ترد ميشه بنابراين مراقب باشين و به موقع شيريني رو از فر خارج کنين.

موقع در آوردن شيريني از فر اگه به وسط شيريني دست بزنين، کاملا نرم هست و ممکنه فکر کنين شيريني شما نپخته؛ در صورتي که بعد از خنک شدن وسط شيريني شما لطيف و کناره ها کمي ترد خواهد بود. اما اگه بيشتر داخل فر بذارين کنار ها خشک و وسط شيريني ترد ميشه و بافت جالبي نداره. اگر سراغ بقيه شيريني هاي عيد مثل شيريني نارگيلي يا شيريني پفکي بريد، با مهارت و تجربه کم در شيريني پزي ممکنه نتيجه خوبي نگيريد. يکي از اصول مهم شيريني پزي است!

?- اتفاقات روزتون رو يادداشت کنيد

حالا نوبت ثبت کردن زحمت هاي امروزتون است. اين مرحله رو اصلا پشت گوش نندازيد. بعد از يکي دو هفته که ميزان پيشرفتتون رو ببينيد، ميگيد چه کار خوبي کردم که اين ها رو ثبت کردم.

?- شام سريع، آسون و خوشمزه

اين مرحله اختياريه! ولي اگه تا اينجاي روز وقتتونو صرف خودتون کرديد و ميخواين بقيه ساکنين خونه رو سوپرايز کنيد. پيشنهاد ما يک غذاي فست فودي نسبتا سالم ( بدون سوسيس و کالباس) که اين روزا همه دلشون خيلي براش تنگ شده. خيالتون راحت نميگيم پيتزا يا همبرگر که دردسرش زياده درست کنيد. مرغ سوخاري کنتاکي ايده آسون و سريعيه؛ اگه به مغز پخت شدن و کامل پختن مرغ خيلي حساسيد ميتونيد تکه هاي مرغ رو با يک عدد پياز و کمي نمک و فلفل سياه آبپز کنيد اما نه در حدي که کاملا بپزه فقط کمي از حالت خامي خارج بشه (حدود يک ربع). بعد از پخت اجازه بدين کاملا خشک و خنک بشن، اين مرحله کاملاً قابل حذفه و فقط کسايي که ذائقه حساسي دارن اين کار رو انجام بدن.حواستان باشد که اگر به اين برنامه پايبند بوديد، بيشتر از ? يا ? هفته يک بار مرغ سوخاري نخوريد! درسته که خونگيه ولي خوب اين روزا بيشتر بايد مراقب سلامتيتون باشيد و غذاهاي سرخ کردني کمتر بخوريد.

 

 

 

لامپیک...

ما را در سایت لامپیک دنبال می‌کنید

برچسب: چطوری,تو,گرفتاری,کرونا,شیرینی,کشمشی,و,پنکیک,درست,کنیم؟, نویسنده: کامران بازدید: 154 تاريخ: شنبه 3 خرداد 1399 ساعت: 1:01

صفحه بندی